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2012/09
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第6回 あんよのまえのいないいないばぁ
第6回 あんよのまえのいないいいないばぁが、東総合スポーツセンターで開催されました

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今日のテーマは、『ママもリフレッシュ』
だくさんのママと赤ちゃんが参加してくれました

まずは、みんなで元気に体操
今日は、ミッキーマウス体操
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ママの抱っこでゆ~ゆら
赤ちゃんとママも自然とニコニコ

お次は、今日のテーマの『ママもリフレッシュ』
赤ちゃんと一緒にできるストレッチや筋トレ・ヨガなどに挑戦
まずは、股関節から。
脚を開いて~ 赤ちゃんはママと脚の間に
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赤ちゃんの顔を見ながら、話かけながら、股関節のリンパ腺を意識してストレッチをします。

赤ちゃんを、お腹ののせて、手足をのびのびのび~
ママは、腰が痛くなりやすい
よーく伸ばして、ストレッチ。
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次は、ヒップアップ
お腹に赤ちゃんをのせて寝ころび、おしりを上げます。
かかとを上げたり、下したり。
膝を開いたり、閉じたり。

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お次は腹筋。
寝ころび、赤ちゃんを抱っこして足を上げてV字に。
5つ数えます。 これが、けっこう大変
ママたちにうっすら汗が・・・・
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心地よい疲労感のなか、今度はお友達つくり
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『歯みがきどうしてますか』『なかなか離乳食が進まなくて・・・
などなど、同じ年代のお子さんを持つママと、話がはずみます。

今日の大型絵本は、『ぼくのくれよん』
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赤ちゃんも、よ~く見てくれました。

歌は、たくさん動物や食べ物が出てくる『はたけのポルカ』でした
ポルカのリズムにのって、楽しく歌いました。
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最後は、キラキラアーチをくぐって、さようなら~
『日頃の運動不足が解消されました
『子どもと一緒に家でもできそうなストレッチが知れて良かった』など嬉しいママたちの声が聞かれました。
遊びに来てくれて、ありがとうございました
季節の変わり目、体調に気を付けてくださいね

次回は10月15日(月)


会場は東総合スポーツセンターです。

日時:10月15日(月)10時15分~11時45分(受付10時より)

場所:東総合スポーツセンター 研修室にて  (入館料の必要はありません)

対象:7ヶ月~12ヶ月のお子さんと保護者 先着40組

持ち物:水分補給の飲み物など
    動きやすい服装でいらしてください。

テーマ:「ママもリフレッシュ」です

お申し込みは区だより掲載後、新潟市のコールセンターでお受けしています。

025-243-4894(年中無休8:00~21:00)

お申し込みの際、下記項目をお聞かせください。

参加者及びお子さんの名前
住所
電話番号
お子さんの生年月日

お待ちしてま~す
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プロフィール

ほっとタイム

Author:ほっとタイム

私たちは、新潟市の教育委員会生涯学習課による親子あそび指導者養成講座(H.11~H.12)を修了したメンバーを中心にできた自主グループです。
主に公民館などで活動している親子あそびサークルや公民館事業でそれぞれ講師をしています。
 定例会では情報交換や遊びの紹介をし合い視野を広げようと一生懸命お勉強
これからこちらでも色々な情報を発信していくつもりです。
子育て中のママさんパパさんからのお声もたくさん聞けたらと思っていますのでよろしくお願いいたします。

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